Pannenkoekenhuisje
& zo veel meer
Image by kind permission of Michael Greatorex (Winster, Derbyshire Flickr site)
© fe 2015
workshops die we hadden in 2018
We hebben dit najaar 2 workshops voor jullie in petto:
1. Zin om wat energie bij te tanken dit najaar?
2. Eigen meubel patineren
WORKSHOP: 1. Zin om wat energie bij te tanken dit najaar?
Na onze workshops vorig jaar kregen we de vraag of dit geen navolging krijgt. De focus in deze workshop gaat naar jouw lichaam. We blazen als het ware onze negatieve energie en onze stress weg. Hierdoor gaan we terug naar de basis en komen we weer in contact met ons eigen lichaam. We zetten onze gedachten even in pauze en duiken in en genieten van het moment. Geen moeilijke oefeningen waarvan je denkt ‘oei dat kan ik niet’ of ‘oei dat gaat pijn doen’ of ‘hoe komt dat de rest dat kan en ik niet?’. Wel simpele oefeningen die we in groep al zittend of al staand uitoefenen. We sluiten telkens onze ogen, dus je kan je alvast niet bekeken voelen. Dan laten we ons leiden door Geerts stem en we komen tot rust. We trekken ons terug in onze veilige cocon en gaan met een aangenaam, ontspannen gevoel naar huis.
Wanneer?
Di 02/10/18, 09/10,16/10, 23/10 19u45-20u45
Prijs?
€40 p.p. voor 4 sessies van telkens 1u
Waar?
’t Schipken, Dam 114, 2890 Sint-Amands (in ons zaaltje achteraan)
Door wie?
Geert Scheurweg, uitbater van ’t Schipken en kinesitherapeut
Voor wie?
Voor iedereen, jong, oud, man, vrouw die zin heeft om wat energie bij te tanken en aandacht wilt schenken aan zijn/haar lichaam en rust. Zowel voor mensen die reeds deelgenomen hebben als voor mensen voor wie het allemaal nieuw is, iedereen is welkom.
Hoe inschrijven?
Via femke.vleminckx@hotmail.be
Workshop 2. eigen meubel patineren:
maandag 3 december 2018 10u-17u of
zaterdag 22 december 2018 10u-17u
Je leert op één dag stapsgewijs een eigen meubel patineren. Aan de hand van enkele voorbeelden bepaal je zelf met welke techniek je aan de slag gaat: één of twee verfkleuren, een lichte of donkere afwerking, een fijne of iets meer grove veroudering, extra details met sjablonen of craquelé…
Je ontvangt een basis aan productinformatie, samen met het stappenplan patineren van meubels.
Begeleiding: Annemie Engels
65 euro - Prijs is excl. eventueel grenen kruk: 12 euro
De workshop gaat door vanaf 6 deelnemers met een maximum van 8 deelnemers.
De begeleiding zorgt voor al het nodige materiaal om te patineren: verf, meubelwas, borstels…
Meebrengen:
- lunchpakket
- een klein meubelstuk zoals een stoel, bijzettafel, nachtkast, halkastje, naaitafeltje… of enkele accessoires: tafellamp, spiegel, vaas, kader…
- schort en werkhandschoenen (als je dat wenst)
- lakens of dekens, ter bescherming van je meubeltje tijdens het transport van/naar huis.
Opgelet: als je geen eigen meubel kan voorzien, kan je bij inschrijving een grenen kruk reserveren en omtoveren tot een rustiek meubelstukje of hip bijzettafeltje met behulp van sjablonen.
Wens je in te schrijven voor één van de twee data?
Stuur dan een mailtje naar femke.vleminckx@hotmail.be, vermeld er ook bij welke datum je kiest:
maandag 3 december 2018 10u-17u of zaterdag 22 december 2018 10u-17u
Wens je dat we een grenen kruk voor jou voorzien (12 euro extra)? Laat dit dan ook bij inschrijving weten.